产后有漏尿的情况怎么办?平时可以在家做哪些运动可以帮助恢复?

作者:运动有哪些 发布时间:2025-12-06 19:31 浏览:0
女性生过孩子以后极大可能发生漏尿的情况,我在怀孕前和孕期都一直坚持运动锻炼身体,一直坚信自己不会发生漏尿的情况,结果是被现实打脸,生完小孩半年后开始恢复正常运动,在进行跳跃强度较大的时候有轻微漏尿,只是情况不会像大家说的打喷嚏、提重物、走走路...小便就漏出来了,我本身就喜欢在家运动,虽然发生在家避免了很多尴尬,但还是...